편식1 편식하는 아이를 위한 해결책: 편식을 줄이고 건강한 음식을 더 많이 먹게 하는 방법 편식은 많은 부모가 겪는 고민 중 하나입니다. 특히 성장기에 다양한 영양소를 골고루 섭취하는 것은 매우 중요하기 때문에, 편식을 줄이고 건강한 음식을 더 많이 먹게 하는 습관을 길러주는 것이 필요합니다. 이번 글에서는 아이의 편식을 줄이기 위해 시도해 볼 수 있는 다양한 방법을 소개합니다. 편식하는 아이가 건강한 음식을 먹도록 돕는 방법1. 다양한 색과 모양으로 플레이팅하기아이들은 시각적으로 흥미로운 음식을 좋아하는 경우가 많습니다. 채소나 과일을 다양한 색과 모양으로 준비해보세요. 예를 들어, 노란 파프리카, 붉은 토마토, 초록색 브로콜리 등 색이 다양한 채소를 함께 플레이팅하거나, 별 모양으로 자른 당근을 넣으면 아이들이 흥미를 느끼고 음식을 먹고 싶어 할 수 있습니다.2. 작은 양부터 시작하기처음부.. article 2024. 11. 20. 더보기 ›› 이전 1 다음
